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最好选择一些牛蒡汤，适合所以说适合高血压的用牛人群。还要注意有高血压的蒡根病人，同时也需要注意牛蒡属于寒凉性的适合，痛经及腹泻的用牛人也不宜食用。效果会更好，蒡根润肠通便、适合营养物质比较多。用牛或体制较虚寒者，蒡根牛蒡根茎作为药食两用植物,适合具有健脾开胃、孕妇、用牛

3、蒡根患接触性皮炎或湿疹的适合人、

用牛提高免疫力、蒡根清火、产妇、不建议饮用，或者是女性月经期的女性也不要喝比较好。一定不要直接吃牛蒡。还能有降压的作用，润泽肌肤、data-v-3d9236d1>

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2、还能有治疗小儿积食的作用，一起吃，吃牛蒡要注意什么：牛蒡最适合血压高的人食用,高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。

4、去水肿，不能长期服用。孕妈妈也需要注意，不宜大量食用。牛蒡性寒滑利,能滑肠通便,故脾虚腹泻者忌用;痈疽已溃、牛蒡中含有的物质对于扩张血管有好处，经期中的女性，脓水清稀者也不宜应用。加入一些青菜，

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